JUMP FITNESS

Jumping Fitness hos BSGI er en energifyldt og effektiv træningsform, hvor alle kan være med. Uanset niveau hopper du på din egen trampolin og følger øvelserne i dit eget tempo. Du bestemmer selv, hvor hårdt du vil give den gas – og der er altid plads til både begyndere og øvede.

Træningen foregår til fed musik og giver både høj puls, styrke, balance og masser af træningsglæde i et motiverende fællesskab.

Aldersgrænsen er 16 år. For at deltage kræves et årligt medlemskab af BSGI på 125 kr. Hvis du vil se om Jump Fitness er noget for dig, så er første træning gratis. Herefter koster det kun 20 kr. pr gang.

Kom og oplev en sjov, anderledes og effektiv træning – Jumping Fitness er for alle!